Logo
Neviete si rady? Zavolajte.
(Po-So, 8-18 hod.)
0 ks
za 0 €
Nákupný košík je prázdny
Potrebujete poradiť? Neváhajte nás kontaktovať.
Novinky
21.07.2021
Prechádzame na nový eshop
Zmena patrí k životu a nevyhne sa ani nám. Od dnes náš eshop bude fungovať na novom systéme. Okrem drobných vyzuálnych zmien, Vám prinesie hľavne rozš... čítať celé
Zobraziť všetky novinky
  1. Úvod
  2. Knihy
  3. Rozvoj osobnosti
  4. Cvičení pro pružnou postavu

Cvičení pro pružnou postavu

Časově nenáročný program 15 minut denně se strečinkem

Během času ztrácí tělo pružnost, záda tuhnou a hrbí se vlivem každodenního sedavého zaměstnání... celý popis
Dostupnosť
Nie je skladom
Bežná cena
10,32 €
Ušetríte
1,55 € (15 % zľava)
8,77 €
7,97 €
bez DPH
Momentálne nie je k dispozícii
EAN kód:9788073670689
Výrobca / Vydavateľ:Portál
Autor:Lydie Raisin
Rok vydania:2007
Typ väzby:lepená / mäkká obálka
Strážiť cenu / dostupnosť
Kompletné špecifikácie

Během času ztrácí tělo pružnost, záda tuhnou a hrbí se vlivem každodenního sedavého zaměstnání. Autorka bohatě ilustrované knihy představuje úspěšný a vyzkoušený program patnáctiminutových cvičení na každý den po šest dní v týdnu, rozvržený na dobu jednoho měsíce. Program, založený na strečinku, je zvlášť zaměřen proti deformacím a tuhnutí svalů oblasti zad a bolestem páteře, pomáhá však také k udržování ohebnosti svalů, zlepšuje funkci svalů dýchacího ústrojí a přispívá k udržování tělesné kondice a dobré postavy. Jeho výhodou je, že cvičení lze provádět v domácím prostředí, knihu však využijí k doplňkovému domácímu cvičení i ti, kdo navštěvují fitcentra.
Kniha poslouží všem, kdo si chtějí s minimálním časovým zatížením zachovat dobrou fyzickou kondici a tělesný vzhled a oddálit účinky stárnutí.
Lydie Raisin, profesorka tělesné výchovy, má dlouholeté zkušenosti ve výuce a vedení kurzů kondičního cvičení, je autorkou mnoha pohybových programů tělesného rozvoje a úspěšných publikací na téma udržování tělesné kondice.

Tovar zaradený v kategóriách
Kde nás nájdete

Prevádzka e-shopu: 
Mostová 1342/23
034 01 Ružomberok

Mobil: +421 910 842 789
e-mail: eshop@caritas.sk

Kontakty
Marián
(Po-So, 8-18 hod.)
© 2021 Caritas Spiš, s.r.o. | +421910842789 | eshop@caritas.sk
Vytvorené na Eshop-rychlo.skEshop-rychlo.sk
Spracovanie osobných údajov môžete ovplyvniť úpravou svojich preferencií ochrany súkromia.